给情绪命名:家长应该让孩子知道每种感觉的名称,理解情绪产生的原因。从杂志或报纸上剪一些不同表情的人脸,让孩子猜猜此人有什么感觉,然后可以编一个故事,讲讲这人为什么有这种情绪。
想象游戏:比如问孩子,如果一头狮子闯进房子里,你会有什么感觉?家长可以和孩子一起扮演想象中的情景。
照镜子:对更小的孩子,家长可以和宝宝一起站在一面大镜子面前,家长变化不同表情,鼓励宝宝模仿。
假装是动物:学小猫、小狗叫,学乌龟爬行。随着音乐跳舞。
角色扮演:让孩子假装成另一个人,可以帮助孩子理解别人的感觉。比如扮演被欺负的或欺负别人的孩子。
讲故事:讲故事可以成为每天晚上和孩子的一项常规活动。对3岁以上的孩子,家长可以和孩子一起讨论故事中的主人翁,讨论他们的感觉以及他们为什么会有那种感觉。(文章来源:福康之家)